TOPSTRETCHING trainer

Anna Kanyuk

Founder of TOPSTRETCHING

391

lessons

courses

directions

Founded the TOPSTRETCHING studio network. Author of her own facebuilding and stretching methods.

Credentials

Master of Sport of Russia in rhythmic gymnastics
Degree in sports science
Coaching since 2011
Over 1 million followers

All391 Stretching and splits14 Strength and tone43 Face90 Pregnancy and postpartum189 Psychology and talks7 Nutrition48

Courses

In the subscription — not sold separately

Stretching and toning for beginners, 3 workouts a week.

First lesson free

Stretching and toning for beginners, 3 workouts a week.

Advanced level, 4 workouts a week.

First lesson free

Advanced level, 4 workouts a week.

“Discovery of the year”: 18 intense workouts.

First lesson free

“Discovery of the year”: 18 intense workouts.

Lessons

Showing 36 of 43

New Short Long

11 min

Комплекс на стопы

Анна Канюк, TOP FAVORITES

27 min

Укрепление мышц кора

Анна Канюк, TOP FAVORITES

Курс «Full Body Pro»

Анна Канюк, FULL BODY PRO

Курс «Full Body»

Анна Канюк, FULL BODY

Замеряем точку С

Анна Канюк, FULL BODY

84 min

Неделя 4. Урок 1

Анна Канюк, FULL BODY

Замеряем точку Б

Анна Канюк, FULL BODY

17 min

Неделя 2. Урок 2

Анна Канюк, FULL BODY

50 min

Неделя 1. Урок 3

Анна Канюк, FULL BODY

40 min

Неделя 1. Урок 1

Анна Канюк, FULL BODY

4 min

Техника Шпагата

Анна Канюк, FULL BODY

Информация для старта

Анна Канюк, FULL BODY

Замеряем точку А

Анна Канюк, FULL BODY

Курс «ОТКРЫТИЕ ГОДА»

Анна Канюк, Открытие года

2 min

Замеряем точку Б

Анна Канюк, Открытие года

54 min

Круговой комплекс упражнений на прокачку всех групп мышц (ноги, руки, спина) с Анной Канюк

Анна Канюк, Открытие года

46 min

Огненная тренировка на ягодичные мышцы с Александрой Блейз

Анна Канюк, Открытие года

48 min

Тренировка на пресс повышенной сложности с Лазаровой Аделиной

Анна Канюк, Открытие года

54 min

Комплекс упражнений на формирование рельефных ног с Анной Канюк

Анна Канюк, Открытие года

48 min

Изоляционная тренировка на проработку мышц кора с Лазаровой Аделиной

Анна Канюк, Открытие года

44 min

Тренировка на формирование мышц ног и ягодиц с Александрой Блейз

Анна Канюк, Открытие года

1 min

Вдохновение

Анна Канюк, Открытие года

48 min

Круговой комплекс упражнений на прокачку всех групп мышц (ноги, руки, спина) с Анной Канюк

Анна Канюк, Открытие года

50 min

Тренировка, направленная на формирование рельефных ног с Анной Канюк

Анна Канюк, Открытие года

41 min

Тренировка на прорисовку пресса с Аделиной Лазаровой

Анна Канюк, Открытие года

41 min

Базовый комплекс упражнений для стройных ног и упругих ягодиц с Александрой Блейз

Анна Канюк, Открытие года

44 min

Комплекс упражнений на прорисовку пресса с Лазаровой Аделиной

Анна Канюк, Открытие года

56 min

Базовый комплекс упражнений на формирование упругих и подтянутых ягодиц с Александрой Блейз

Анна Канюк, Открытие года

45 min

Комплекс упражнений на пресс с Аделиной Лазаровой

Анна Канюк, Открытие года

51 min

Изоляционная тренировка на формирование мышц ног и ягодиц с Анной Канюк

Анна Канюк, Открытие года

39 min

Тренировка на формирование рельефного пресса с Аделиной Лазаровой

Анна Канюк, Открытие года

42 min

Глубокая проработка ягодичных мышц с Александрой Блейз

Анна Канюк, Открытие года

47 min

Базовая изоляционная тренировка на проработку мышц пресса с Анной Канюк

Анна Канюк, Открытие года

47 min

Комплекс упражнений на формирование стройных и рельефных ног с Анной Канюк

Анна Канюк, Открытие года

Замеряем точку А

Анна Канюк, Открытие года

2 min

Приветствие

Анна Канюк, Открытие года

Show 7 more, 7 left

Other trainers

All

Adelina Lazarova

Head of the splits school, TOP coach

25 lessons

Milena Milachich

TOP coach of the splits school

29 lessons

Elena Rukhova

TOP coach of the splits school, Saint Petersburg

Viktoriya Tolstoukhova

Kseniya Bogoyavlenskaya

Anastasiya Karpechenko

Anastasiya Belolapenko