®
Direction
Stretching and splits
All kinds of splits, back flexibility, joint mobility — STRETCHING and TOPSTRETCHING lessons.
235 lessons, 13 trainers, 2 programs
Trainer
Length
Level
Programs
Courses
In subscription
Lessons
235 lessons by different trainers
36 minМягкая подготовка к поперечному шпагату
Милена Милачич
33 minРастяжка на стопы
Милена Милачич
32 minГибкость спины + стопы
Милена Милачич
47 minПроработка ТБС и поперечного шпагата
Мария Краснова
49 minМобильность ТБС (поперечный шпагат + комплекс для спины)
Виктория Толстоухова
49 minРабота над поперечным шпагатом
Тамила Азизова
44 minТренировка на поперечный шпагат
Катерина Меглинская
41 minПроработка поперечного шпагата
Тата Жаринова
39 minРастяжка на поперечный шпагат
Вероника Шевченко
46 minРастяжка всего тела + работа с поперечным шпагатом
Катерина Меглинская
49 minРастяжка на продольные шпагаты
Мария Ендальцева
43 minДинамичный стречинг (продольный шпагат)
Виктория Толстоухова