TOPSTRETCHING trainer

Milena Milachich

TOP coach of the splits school

lessons

courses

directions

Coach at the TOPSTRETCHING splits school.

Credentials

Master of Sport in rhythmic gymnastics
All-around champion of Serbia and Montenegro
Certified AEROSTRETCHING coach

All29 Stretching and splits20 Back and posture4 Strength and tone2 Yoga and pilates2 Breathing and meditation1

Programs with this trainer's lessons

Together with other trainers' lessons

Key exercises for joint mobility

14 days, 7 trainers

Lessons

Showing 20 of 20

New Short Long

31 min

Общая растяжка с акцентом на стопы

Милена Милачич, BODY&MIND, Сезон 4

44 min

Продольные Шпагаты

Милена Милачич, STRETCHING, Сезон 4

47 min

ТБС + проработка стоп

Милена Милачич, STRETCHING, Сезон 3, новинки

59 min

Растяжка на все тело

Милена Милачич, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки

60 min

Продольные шпагаты

Милена Милачич, STRETCHING, Сезон 3, новинки

25 min

Кардио + растяжка

Милена Милачич, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки

58 min

Динамичный поперечный шпагат

Милена Милачич, TOP FAVORITES

60 min

Гибкость всего тела и продольный шпагат

Милена Милачич, TOP FAVORITES

65 min

Продольные и поперечный шпагаты

Милена Милачич, TOP FAVORITES

42 min

Продольный шпагат + элемент «ласточка»

Милена Милачич, TOP FAVORITES

51 min

Поперечный + вертикальный шпагаты

Милена Милачич, TOP FAVORITES

46 min

Поперечный шпагат + гибкость спины

Милена Милачич, TOP FAVORITES

50 min

Проработка продольных шпагатов

Милена Милачич, TOP FAVORITES

41 min

Проработка продольных шпагатов

Милена Милачич, TOP FAVORITES

32 min

Гибкость спины+стопы

Милена Милачич, STRETCHING, Сезон 2, новинки

36 min

Мягкая подготовка к поперечному шпагату

Милена Милачич, STRETCHING, Сезон 2

33 min

Растяжка на стопы

Милена Милачич, BODY&MIND, Сезон 2

55 min

Идеальная «складочка»

Милена Милачич, STRETCHING, Сезон 1, новинки

52 min

LOW BODY + проработка шпагатов

Милена Милачич, TOPSTRETCHING, Сезон 1, новинки

56 min

Продольный шпагат

Милена Милачич, STRETCHING, Сезон 1

Other trainers

All

Anna Kanyuk

Founder of TOPSTRETCHING

391 lessons

Adelina Lazarova

Head of the splits school, TOP coach

25 lessons

Elena Rukhova

TOP coach of the splits school, Saint Petersburg

Viktoriya Tolstoukhova

Kseniya Bogoyavlenskaya

Anastasiya Karpechenko

Anastasiya Belolapenko