Direction

Strength and tone

Glutes, legs, abs, cardio, functional workouts and the FULL BODY courses.

240 lessons, 31 trainers, no programs

Trainer

All Анна Канюк43 София Кисилева38 Иван Смирнов28 Ярослав Шевелев24 Эльвира Козлова22 Вячеслав Злодеев19 Иван Глушков16 Ксения Богоявленская8 Павел Пынтя5 Аделина Лазарова5 Федор Пазиненко4 Виктория Садовнич3 Милена Милачич2 Егор Золотов2 Рената Дианова2 Ульяна Донскова2 Александр Михайлин2 Дмитрий Чесноков2 Мария Краснова1 Дмитрий Шумилов1 Аделя Кутузманова1 Вероника Шевченко1 Тата Жаринова1 Виктория Толстоухова1 Евгений Курданов1 Мария Сарач1 Екатерина Боброва1 Иван Стретович1 Ирина Вишневская1 Дарья Шульга1 Антон Андреев1

Length

All under 20 min 20–40 min 40+ min

Level

All Beginner Advanced

Courses

In subscription

Stretching and toning for beginners, 3 workouts a week.

First lesson free

Stretching and toning for beginners, 3 workouts a week.

Advanced level, 4 workouts a week.

First lesson free

Advanced level, 4 workouts a week.

“Discovery of the year”: 18 intense workouts.

First lesson free

“Discovery of the year”: 18 intense workouts.

Lessons

3 lessons found

27 min

Укрепление мышц кора

Анна Канюк, TOP FAVORITES

39 min

Тренировка на формирование рельефного пресса с Аделиной Лазаровой

Анна Канюк, Открытие года

32 min

Неделя 4. Урок 2

Анна Канюк, FULL BODY PRO