Direction
Direction

Strength and tone

Glutes, legs, abs, cardio, functional workouts and the FULL BODY courses.

240 lessons, 31 trainers, no programs

Courses

In subscription

Lessons

22 lessons found

84 min
Неделя 4. Урок 1
Анна Канюк, FULL BODY
50 min
Неделя 1. Урок 3
Анна Канюк, FULL BODY
40 min
Неделя 1. Урок 1
Анна Канюк, FULL BODY
54 min
Круговой комплекс упражнений на прокачку всех групп мышц (ноги, руки, спина) с Анной Канюк
Анна Канюк, Открытие года
46 min
Огненная тренировка на ягодичные мышцы с Александрой Блейз
Анна Канюк, Открытие года
48 min
Тренировка на пресс повышенной сложности с Лазаровой Аделиной
Анна Канюк, Открытие года
54 min
Комплекс упражнений на формирование рельефных ног с Анной Канюк
Анна Канюк, Открытие года
48 min
Изоляционная тренировка на проработку мышц кора с Лазаровой Аделиной
Анна Канюк, Открытие года
44 min
Тренировка на формирование мышц ног и ягодиц с Александрой Блейз
Анна Канюк, Открытие года
48 min
Круговой комплекс упражнений на прокачку всех групп мышц (ноги, руки, спина) с Анной Канюк
Анна Канюк, Открытие года
50 min
Тренировка, направленная на формирование рельефных ног с Анной Канюк
Анна Канюк, Открытие года
41 min
Тренировка на прорисовку пресса с Аделиной Лазаровой
Анна Канюк, Открытие года