Results for “шпагат”

Programs: 1, directions: 1, trainers: 0, courses: 0, lessons: 162

Programs

Program

Splits in 30 days

30 days, 10 trainers

Directions

Stretching and splits

236 lessons, 36 trainers

Lessons

28 lessons

All trainersМария Краснова28Аделина Лазарова13Милена Милачич13Мария Ендальцева13Анна Канюк12Катерина Меглинская12Виктория Толстоухова11Вероника Шевченко8Ульяна Донскова8Елена Рухова5Наталья Калимбетова5Тамила Азизова4Тамила Минакова4Татьяна Трынина3Тата Жаринова3Рената Дианова3Диана Ефремова3Руслана Кожушок2Надежда Моисеева2Виктория Садовнич2Дарья Беликова2Ирина Вишневская1Дарья Шульга1Наталья Махно1Алла Баранова1Марина Бабушис1Дарья Спиридонова1

45 min

Комплексная растяжка + проработка поперечного шпагата

Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 1, новинки

46 min

Подкачка ног + проработка продольных шпагатов

Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки

50 min

Проработка поперечного шпагата + ТБС

Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки

45 min

Проработка продольных шпагатов

Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки

41 min

Проработка ТБС + поперечный шпагат

Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки

55 min

Гибкость всего тела + работа над продольными шпагатами

Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки

41 min

Динамичный поперечный шпагат

Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки

39 min

Продольные шпагаты

Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки

Show 20 more