Search results

Results for “шпагат”

Programs: 1, directions: 1, trainers: 0, courses: 0, lessons: 162

Programs

Program
Splits in 30 days
30 days, 10 trainers

Directions

Stretching and splits
236 lessons, 36 trainers

Lessons

28 lessons

All trainersМария Краснова28Аделина Лазарова13Милена Милачич13Мария Ендальцева13Анна Канюк12Катерина Меглинская12Виктория Толстоухова11Вероника Шевченко8Ульяна Донскова8Елена Рухова5Наталья Калимбетова5Тамила Азизова4Тамила Минакова4Татьяна Трынина3Тата Жаринова3Рената Дианова3Диана Ефремова3Руслана Кожушок2Надежда Моисеева2Виктория Садовнич2Дарья Беликова2Ирина Вишневская1Дарья Шульга1Наталья Махно1Алла Баранова1Марина Бабушис1Дарья Спиридонова1
45 min
Комплексная растяжка + проработка поперечного шпагата
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 1, новинки
46 min
Подкачка ног + проработка продольных шпагатов
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
50 min
Проработка поперечного шпагата + ТБС
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
45 min
Проработка продольных шпагатов
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
41 min
Проработка ТБС + поперечный шпагат
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
55 min
Гибкость всего тела + работа над продольными шпагатами
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
41 min
Динамичный поперечный шпагат
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
39 min
Продольные шпагаты
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
48 min
Проработка продольных шпагатов + стопа
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
36 min
Продольные шпагаты
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 3, новинки
33 min
Поперечный шпагат + ТБС
Мария Краснова, STRETCHING, Сезон 4
54 min
Общая подкачка+проработка всех видов шпагатов
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 1, новинки
52 min
Подкачка + проработка поперечного шпагата
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 1, новинки
47 min
Проработка ТБС и поперечного шпагата
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 2, новинки
55 min
Прокачка ног и ягодиц+ работа над продольным шпагатом
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 2, новинки
45 min
Подкачка внутренней поверхности бёдра + растяжка на поперечный шпагат
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки
51 min
Проработка всех видов шпагатов
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки
51 min
Подкачка всего тела+ проработка поперечного шпагата
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки
52 min
Проработка всех видов шпагатов
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки
46 min
Тренировка на подкачку+поперечный шпагат
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки
57 min
3 Шпагата
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки
58 min
Прокачка всего тела и 3 шпагата
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки
41 min
Вертикальный шпагат
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 3, новинки
37 min
Продольный и поперечный шпагаты
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 4
39 min
Combo training с акцентом на продольные шпагаты
Мария Краснова, TOPSTRETCHING, Сезон 4
59 min
Гибкость тела и продольный шпагат
Мария Краснова, TOP FAVORITES
60 min
Продольный и поперечные шпагаты
Мария Краснова, TOP FAVORITES
55 min
Продольные шпагаты и гибкость спины
Мария Краснова, TOP FAVORITES