Search results

Results for “беременность”

Programs: 0, directions: 1, trainers: 0, courses: 2, lessons: 189

Directions

Pregnancy and postpartum
189 lessons, 1 trainer

Courses

Course
Anna Kanyuk
TOP MAMA
20 lessons
First lesson free

Postpartum recovery: 15 workouts and 9 live sessions with experts.

Course
Anna Kanyuk
PRO PREGNANCY
280 lessons
First lesson free

A pregnancy program for all three trimesters, 16 specialists.

Lessons

189 lessons

All trainersАнна Канюк189
Курс «TOP-MAMA»
Анна Канюк, TOP MAMA
1 min
Приветствие
Анна Канюк, TOP MAMA
Замеры ДО
Анна Канюк, TOP MAMA
11 min
День 1. Упругая и подтянутая грудь
Анна Канюк, TOP MAMA
6 min
День 2. Низ живота
Анна Канюк, TOP MAMA
13 min
День 3. Проработка ног и ягодиц
Анна Канюк, TOP MAMA
9 min
День 4. Комплексная тренировка
Анна Канюк, TOP MAMA
8 min
День 5. Тренировка против отечности
Анна Канюк, TOP MAMA
13 min
День 8. Пресс
Анна Канюк, TOP MAMA
6 min
День 9. Тренировка МТД с Натальей Романовой
Анна Канюк, TOP MAMA
8 min
День 10. Восстановление спины
Анна Канюк, TOP MAMA
4 min
День 11. МТД. Тренировка с Натальей Романовой
Анна Канюк, TOP MAMA
5 min
День 12. Тренировка МТД c Натальей Романовой
Анна Канюк, TOP MAMA
13 min
День 15. Комплексная тренировка
Анна Канюк, TOP MAMA
11 min
День 16. Мышцы пресса + шея
Анна Канюк, TOP MAMA
8 min
День 17. Мышцы спины и осанка
Анна Канюк, TOP MAMA
8 min
День 18. Мышцы кора
Анна Канюк, TOP MAMA
13 min
День 19. Растяжка
Анна Канюк, TOP MAMA
1 min
Замеряем точку Б
Анна Канюк, TOP MAMA
28 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 1
19 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 1
24 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 1
16 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 1
38 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 1
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 1
11 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 2
25 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 2
22 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 2
10 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 2
40 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 2
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 2
22 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 3
22 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 3
21 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 3
16 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 3
36 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 3
6 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 3
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 3
14 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 4
24 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 4
17 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 4
9 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 4
21 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 4
21 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 4
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 4
20 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 5
17 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 5
24 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 5
13 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 5
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 5
11 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 6
15 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 6
22 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 6
14 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 6
31 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 6
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 6
26 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 7
12 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 7
24 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 7
13 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 7
7 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 7
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 7
9 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 8
26 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 8
23 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 8
13 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 8
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 8
15 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 9
17 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 9
6 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 9
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 9
7 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 10
35 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 10
23 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 10
19 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 10
32 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 10
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 10
30 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 11
18 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 11
22 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 11
10 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 11
36 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 11
19 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 11
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 11
24 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 12
21 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 12
9 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 12
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 12
15 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 13
21 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 13
15 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 13
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 1 триместр, неделя 13
13 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 14
24 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 14
23 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 14
10 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 14
37 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 14
42 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 14
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 14
22 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 15
24 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 15
6 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 15
34 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 15
23 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 15
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 15
21 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 16
8 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 16
17 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 16
9 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 16
26 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 16
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 16
10 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 17
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 17
24 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 18
27 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 18
13 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 18
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 18
20 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 19
45 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 19
17 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 19
14 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 19
15 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 19
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 19
6 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 20
11 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 20
8 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 20
44 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 20
17 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 20
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 20
17 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 21
30 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 21
22 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 21
8 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 21
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 21
21 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 22
27 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 22
25 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 22
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 22
27 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 23
25 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 23
26 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 23
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 23
4 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 24
7 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 24
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 24
13 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 25
6 min
День 4
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 25
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 25
16 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 26
17 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 26
52 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 26
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 26
17 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 27
31 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 27
8 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 27
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 2 триместр, неделя 27
19 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 28
39 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 28
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 28
19 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 29
30 min
День 2
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 29
14 min
День 3
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 29
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 29
3 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 30
41 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 30
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 30
28 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 31
51 min
День 5
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 31
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 31
8 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 32
16 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 32
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 32
13 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 33
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 33
9 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 34
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 34
27 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 35
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 35
3 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 36
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 36
22 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 37
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 37
7 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 38
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 38
16 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 39
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 39
21 min
День 1
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 40
19 min
День 6
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 40
День 7
Анна Канюк, PRO PREGNANCY, 3 триместр, неделя 40