®
Мобильность суставов
Trainer: Елена Рухова, direction “Stretching and splits”.
Video comes from the club transfer (club lessons already in storage); the mockup shows a still.
More by Елена Рухова
46 minУкрепление и растяжка мышц спины
Елена Рухова, STRETCHING, Сезон 2
55 minРастяжка, проработка продольного шпагата и гибкости спины
Елена Рухова, STRETCHING, Сезон 1, новинки
48 minТренировка на развитие продольного и поперечного шпагатов
Елена Рухова, STRETCHING, Сезон 1, новинки
50 minРазвитие вертикального шпагата
Елена Рухова, TOPSTRETCHING, Сезон 1, новинки
