Direction
Back and posture
Healthy back, posture, myofascial release — from a short routine to a full workout.
61 lessons, 23 trainers, 1 program
Trainer
Length
Level
Lessons
10 lessons found
33 minМфр
Иван Смирнов, BODY&MIND, Сезон 4
37 minПлечи + спина
Иван Смирнов, FUNCTIONAL, Сезон 3, новинки
32 minМфр
Иван Смирнов, BODY&MIND, Сезон 3, новинки
40 minМфр
Иван Смирнов, BODY&MIND, Сезон 3, новинки
53 minРуки, спина, пресс
Иван Смирнов, TOP FAVORITES
56 minСпина, руки, пресс
Иван Смирнов, TOP FAVORITES
33 minМфр
Иван Смирнов, BODY&MIND, Сезон 3, новинки
43 minРуки, спина, пресс
Иван Смирнов, FUNCTIONAL, Сезон 3, новинки
38 minМфр
Иван Смирнов, BODY&MIND, Сезон 3, новинки
37 minМфр
Иван Смирнов, BODY&MIND, Сезон 2, новинки