Course
Lesson 1 — free
Course, Included in TOPSTRETCHING

Гайд «Трансформация»

English voice-over by AI, original in Russian8 lessons44 min
Course version: in English
Watch lesson 1 for freeSign in to watch all lessons

About the course

8 steps: meditations, affirmations, exercises, trackers.

Program

Lesson 1. Сила воли как первоисточникFreeLesson 2. Любовь к себеafter sign-inLesson 3. Питаниеafter sign-inLesson 4. Талияafter sign-inLesson 5. Эффективная растяжка23 min, after sign-inLesson 6. Подтянутая и упругая грудь6 min, after sign-inLesson 7. Секреты красивых подъемов12 min, after sign-inLesson 8. Фейсбилдинг3 min, after sign-in